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Probiotics

Who are they ?

The World Health Organization (WHO) defines probiotics as "live microorganisms which, when administered in sufficient amounts, confer a health benefit on the host". Ainsi , in the strict sense, probiotics are microscopic living organisms that live in our digestive tract and help us digest.

Probiotics are bacteria and fungi that do not harm the human body. Quite the contrary, they have a positive effect on its metabolic processes. destined to colonize our intestine.

A good probiotic contains bacteria that pass through the stomach without being degraded. , due to its increased acidity. To have a positive effect, they must reach the intestine in sufficient quantity and multiply there._cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_ Good probiotics can restore an intestinal flora that has become unbalanced.

#PROBIOTICS
What  is the difference between Prebiotics  and Probiotics?

PRÉBIOTIQUES

Fibres alimentaires non digestibles pour l'homme

PROBIOTIQUES

Micro-organismes vivants

Les prébiotiques sont, pour ainsi dire, la nourriture des bonnes bactéries, c'est-à-dire les nutriments qui servent de nourriture aux microbes probiotiques. Ce sont des substances non digestibles pour l'homme et qui survivent donc à leur passage dans l'estomac et l'intestin grêle pour soutenir la fonction naturelle du gros intestin. La grande chose au sujet des prébiotiques est qu'ils ne favorisent que les bactéries désirées mais pas les agents pathogènes et les bactéries indésirables.

Les probiotiques, quant à eux, sont principalement pris comme compléments alimentaires et sont disponibles sous forme de cures ou de capsules liquides. Puisqu'il existe des centaines de souches bactériennes différentes, les possibilités de combinaison des probiotiques sont presque infinies. Une chose est primordiale : les bactéries doivent arriver vivantes dans l'intestin.

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